La Ferme Parthiot

Flageolets

Voedingswaarde informatie voor 100 gram:

Calorieën 315 kcal / 1320kJ
vet 2,6g
waarvan verzadigt 0,35 g
Koolhydraten 42,1 g
waarvan suiker 1,4 g
Eiwitten 19,1 g
Zout 0.02 g
Fosfor 440 mg
Magnesium 160 mg
Ijer 7,3 mg

Voorbereidingsadvies voor 6 porties:

Spoel bij deKoud water, voeg toe aan de pan 4 keer het volume in water, kook op laag vuur en afgedekt. Alleen zoutaan het einde van het koken.

45 minuten

25 minuten

Mogelijke aanwezigheid van granen die gluten bevatten.