La Ferme Parthiot

Lenticchie verdi

Informazioni nutrizionali per 100 grammi :  
Calorie 332 kcal / 1400kJ
Grassi 1,34g
di acidi grassi saturi 0,13 g
Carboidrati 50,6 g
di cui zucchero 1,25 g
Protein 25,4 g
Sale 0.21 g
Fosforo 326 mg
Magnesio 62 mg
Ferro 6,51 mg

Consigli per la preparazione per 6 porzioni :

Sciacquare con acqua fredda, aggiungere 4 volte il volume dell’acqua nella padella, cuocere a fuoco basso e coperto. Salare solo a fine cottura.

25 minutes

12 minutes

Possibile presenza di cereali contenenti glutine.