La Ferme Parthiot

Lenti bionde

Informazioni nutrizionali per 100 grammi :  
Calorie 315 kcal / 1318kJ
Grassi 1,9g
di acidi grassi saturi acids 0,39 g
Carboidrati 48,3 g
di cui zucchero 1,4 g
Protein 26,1 g
Sale 0.10 g
Fosforo 360 mg
Magnesium 91 mg
Ferro 7,4 mg

Consigli per la preparazione per 6 porzioni:

Sciacquare con acqua fredda, aggiungere 4 volte il volume dell’acqua nella padella, cuocere a fuoco basso e coperto. Salare solo a fine cottura.

25 minutes

12 minutes

Possibile presenza di cereali contenenti glutine.