La Ferme Parthiot

Flageolets

Informations nutritionnelles pour 100 grammes :

Energie 315 kcal / 1320kJ
Matières grasses 2,6g
dont acides gras saturés 0,35 g
Glucides 42,1 g
dont sucres 1,4 g
Protéines 19,1 g
Sel 0.02 g
Phosphore 440 mg
Magnésium 160 mg
Fer 7,3 mg

Conseil de préparation pour 6 portions :

Rincer à l’eau froide, ajouter dans la casserole 4 fois le volume en eau, cuire à feu doux et à couvert. Ne salez qu’en fin de cuisson.

45 minutes

25 minutes

Présence éventuelle de céréales contenant du gluten.